THUNFISCH GARDEN MIT BOHNEN UND KICHERERBSEN

Del­a­ma­ris Thun­fisch Gar­den mit Boh­nen und Kicher­erb­sen ist für die­je­ni­gen, die auf der Suche nach ver­trau­ten und bekann­ten Geschmacks­rich­tun­gen sind. Die­se voll­wer­ti­ge Mahl­zeit ent­hält reich­lich Thun­fisch, wei­ße und grü­ne Boh­nen, Karot­ten, Kicher­erb­sen und rote Papri­ka, ergänzt durch schwar­ze Oli­ven und ver­fei­nert mit aus­ge­wähl­ten Gewür­zen. Es bie­tet einen saf­ti­gen und aus­ge­zeich­ne­ten Geschmack, den du bei jeder Gele­gen­heit genie­ßen kannst.

Wuss­test du?

Auf­grund unter­schied­li­cher Inhalts­stof­fe haben die ver­schie­de­nen Gemü­se­sor­ten unter­schied­li­che Far­ben. Daher emp­fiehlt es sich  Lebens­mit­tel ver­schie­de­ner Far­ben zu kom­bi­nie­ren (grün, weiß, oran­ge-gelb, rot und blau-vio­lett). Auf die­se Wei­se stel­len wir sicher, dass wir eine viel­fäl­ti­ge Palet­te an nütz­li­chen Nähr­stof­fen in unse­ren Kör­per auf­neh­men. Wuss­test du, dass Tuna Gar­den auch Kicher­erb­sen ent­hält – eine aus­ge­zeich­ne­te Quel­le für Pro­te­in und Mine­ral­stof­fe. Des­halb emp­feh­len wir sie allen, die einen akti­ven Lebens­stil ver­fol­gen. Sie hel­fen bei der Vor­beu­gung von Herz-Kreis­lauf-Erkran­kun­gen indem  sie den Cho­le­ste­rin­spie­gel sen­ken  und sind reich an Fol­säu­re und Magne­si­um. Sie rei­ni­gen den Ver­dau­ungs­trakt und för­dern die Nie­ren­funk­ti­on. Außer­dem ent­hal­ten sie vie­le Bal­last­stof­fe und haben einen nied­ri­gen glyk­ämischen Index, wodurch sie uns lan­ge sät­ti­gen und mit Ener­gie versorgen!

THUN­FISCH GAR­DEN – ZUTATEN

Zuta­ten: Gemü­se zu varia­blen Antei­len 42,9 % (Wei­ße Boh­nen, jun­ge grü­ne Boh­nen, Karot­ten, Kicher­erb­sen, rote Papri­ka, schwar­ze Oli­ven), Thun­fisch (Kat­su­wo­nus pela­mis) 30 %, Sau­ce 27,1 % (Was­ser, Son­nen­blu­men­öl, Toma­ten­mark, jodier­tes Salz, Gewür­ze, Kartoffelstärke).

Izdelava:

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Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g

Energiewert

700 kJ/168 kcal

Fette

davon gesättigte Fette

10,6 g

1,1 g

Kohlenhydrate

davon Zucker

3,9 g

1,7 g

Ballaststoffe

4,2 g

Eiweiß

12,2 g

Salz

1,1 g

Omega 3

0,1 g